近年モデルや芸能人にも流行りのキックボクササイズは、キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズで全身をシェイプアップ!二の腕、ウエスト周り、ヒップアップ、代謝を上げて痩せやすく太りづらい身体を作りましょう。
サンドバックやミット打ちで、簡単なコンビネーションから難易度の高いコンビネーションまで取り入れたクラスです。男女参加可能で、みんなで楽しくストレス発散しましょう!!
初心者の方には、基礎からキックボクシングをお教えしています。また、中級者は対人練習なども取り入れ、よりキックボクシングの実戦テクニックなどを学べるクラスです。
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