KICK BOXING
キックボクシング
☆豊富なレッスン数が決め手☆
STRIKEs GYMでは会員様の目的やモチベーションに合わせた、各クラスやパーソナルレッスンがございます。また、アットホームな雰囲気ですので楽しく通うことが出来ます。ご自身の目標に合わせてレッスンを選び、良い汗をかきませんか？
近年モデルや芸能人にも流行りのキックボクササイズは、キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズで全身をシェイプアップ！二の腕、ウエスト周り、ヒップアップ、代謝を上げて痩せやすく太りづらい身体を作りましょう。
サンドバックやミット打ちで、簡単なコンビネーションから難易度の高いコンビネーションまで取り入れたクラスです。男女参加可能で、みんなで楽しくストレス発散しましょう！！
初心者の方には、基礎からキックボクシングをお教えしています。また、中級者は対人練習なども取り入れ、よりキックボクシングの実戦テクニックなどを学べるクラスです。
選手を目指す方や、現役選手が試合に向けての練習を行うクラスです。主に対人練習や試合に向けて追い込む難易度の高い練習クラスになります。選手志望の方はコチラへ！
トレーナーがマンツーマンでわかりやすく指導するプライベートレッスンです。レッスン内容は『キックボクシング、ウエイトトレーニング、ボディメイク』がございます。時間等は応相談になりますので、お気軽にお問い合わせください。（ジム会員でなくても受講できます）
